不完美的生活套餐,完美人生小游戏如何存食物

谢邀！人生，可以说没有完美的人生，只是我们的一种美好的说词，我们的思想观念与信念，是想往完美的，但人生是没有真正的完美，只有相对而言，只有不完美，才是真实的美。冷冻的食物保存的时间会比较久，在冻结状态下，微生物就几乎不会繁殖了，食物中的营养物质流失也比较少。

婴儿的辅食怎么保存？

你好，我是注册营养师韩丹娜，专注母婴护理和营养知识10年，我来分享下我的经验，希望能帮助到你。在开始说之前，还是想格外的强调一点，如果条件允许，妈妈有时间的情况下，还是建议给孩子的辅食现吃现做，一方面新鲜的食物吃起来更好，另一方面也能减少营养成分的流失。但是我也能理解很多上班的妈妈，并没有时间每次都给孩子做辅食。

或者是孩子太小，做了每次只能吃一勺两勺，有的妈妈会选择一次做多一点，冷冻起来，给孩子吃的时候加热就可以了，这样也能避免浪费！这吃不完的辅食，到底应该怎么保存呢？今天娜娜来分享下。其实，不同食物的保存方式和时间都是不同的具体可以分为以下几类：1.谷物类辅食：冷冻3-6个月自制的面条、饺子等谷物类食物可以平摊放进冷冻室中快速冷冻，然后按照宝宝每餐能吃的量，分别装进保鲜袋中冷冻保存，能保存 3～6 个月。

2.果蔬类辅食：新鲜蔬果冷藏5-7天，做成果酱后冷藏2天，冷冻6-12个月新鲜的果蔬可以在 4～8℃ 的冷藏室内保存 5～7 天。如果是自制水果泥，最好现做现吃，避免保存后流失营养成分。如果制成了果蔬酱，若 2 天之内可以全部吃完，放进冷藏室内保存即可；2 天不能吃完的，就需要放进辅食格中冷冻起来，吃的时候按量取用。

在冷冻室 -23～-12℃ 温度下，可以保存 6～12 个月。3.肉类辅食做好的猪肉、牛肉、羊肉：冷藏3-5天，冷冻3个月，比如肉泥可以放在 4～8℃ 的冷藏室内储存 3～5 天。如果肉比较多，3～5 天吃不完，最好能够放在冷冻室中冻起来，这样可以保存 3 个月左右。做好的鸡鸭鱼肉：冷藏1-2天，冷冻3-6个月可以放在冷藏室内储存 1～2 天。

如果吃不完，可以放进冷冻室内，禽肉大约能保存 1 年，鱼肉大约能保存 3～6 个月。如果将新鲜的肉制成了肉泥，可以装入保鲜袋中，封口保存，尽量挤出袋里的空气摊平，然后用筷子在袋外按压印记，划分每次的食用量，封好保鲜袋口，放进冷冻室保存，想吃的时候可以直接取用。丸子类食物可以先放在盘子上，放进冷冻室中速冻一下，然后再放入保鲜袋中冷冻保存。

4.高汤类辅食：冷藏3-5天，冷冻6-12个月高汤类辅食如果喝不完，可以在冷藏室中储存 3～5 天。如果量比较多，可以将汤放凉了之后，再倒进辅食格中冷冻保存，大约能保存 6～12 个月。用什么东西来储存，对宝宝最安全刚才也提到了辅食保存的工具，现在具体来说下。一般来说，存放的容器就是食品密封袋、塑料辅食盒、玻璃辅食盒、硅胶辅食盒。

就我个人来说的，更倾向于辅食盒类，方便在冰箱里存放、不易破损、密封性也更好一些。其中硅胶辅食盒最好用，冷冻后，只要轻轻一推就出来，省心省力，更安全！当然，硅胶辅食盒要注意是否能直接加热。我一般是放在陶瓷碗里高温蒸熟，再给宝宝吃的。如果你不想倒来倒去，这么麻烦，可以选择耐高温的材质，比如玻璃。冷藏和冷冻，很多妈妈都搞不清楚我还注意到，很多新手妈妈搞不清楚冰箱冷藏和冷冻，顺便一起科普下。

冷藏室，就是我们平时说的保鲜层。温度一般在0~6摄氏度之间，可以在短时间内保鲜食物，但是不能杀死微生物。低温的状态下，细菌还是会繁殖，导致食品腐烂的。对于给孩子保存食物这点来说的话，这一点需要特别注意。冷冻室，一般温度会控制在-15~-23摄氏度左右。冷冻的食物保存的时间会比较久，在冻结状态下，微生物就几乎不会繁殖了，食物中的营养物质流失也比较少。

但是冷冻的食物有很大一个问题，冷冻再次加热之后，口感上不太好，挑剔一些的孩子可能会不愿意吃。如何正确解冻？让营养损失最小冷冻的食物最好不要在室温下解冻，可以在冷藏室、冷水或者微波炉中解冻，解冻后要立即烹饪，不能复冻。一般呢，明天早上吃的话，当天晚上可以把冷冻的食物放在冷藏室中。今天关于XX的小知识就分享到这里了，谢谢你的阅读，如果你还有什么疑问，欢迎到评论区一起交流！关注我！每天为你送上靠谱、有趣的营养小知识，轻轻松松就让宝宝吃营养，长得壮！你的点赞就是我写文的动力，欢迎转发！。

什么算是完美人生？你人生有什么收获？

谢邀！人生，可以说没有完美的人生，只是我们的一种美好的说词，我们的思想观念与信念，是想往完美的，但人生是没有真正的完美，只有相对而言，只有不完美，才是真实的美。人生路上没有一帆风顺，我们也没有永远的成功，只有在艰难困苦与挫折中，能坚强的站起来的人，努力奋斗，奋力拼搏前行的人，才是真正的成功者，为社会创造人生价值，才能有收获，日常生活中我们认为，有一个幸福的家庭，有一个稳定的工作，做出成绩及贡献，做好自己，活的有意义的人生，也是我们最大的收获。

如何看待“人一生中，吃穿住玩都拥有，才是完美人生”这个观点？

不同意，吃喝玩乐可以说是人们基本追求的东西，比较理想化。但不是生活的全部，仅是表面化的物资追求。人是高级动物，不能吃好，睡好就行。还有思想，知识，品德等更美好的事情。我们在享受现代文明的同时，也要努力去创造 ，社会才能发展 否则，我们还在原始社会晃荡。老话说的很好，富不过三代 ，说得就是一味地享受，不去努力，能创业不能守业 早晚会走向衰败。